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2019.09.14

ダイエット

7月から本格的なダイエットを始め、約3ヶ月。

日々の運動と食事制限でやっと成果がでて

制服のウエストにゆとりができました。

毎年、夏にダイエット、冬にリバウンドだったので

今年の冬こそはリバウンドしないようにダイエットに励もうと思います。

継続は力なり！！！！！

 

 

 

 

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